진주중앙고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 1일 미니쌀밥, *탄탄면, *오이목이버섯탕탕이, *수제유린기*샐러드, *배추김치(숙성), *아이스크림(티코)
• 10월 2일 *스팸양념주먹밥, *상하이치킨버거, *알새우칩, 매콤웨지감자구이(두루5-중등), *포도(샤인머스켓), *탄산음료
• 10월 6일 친환경잡곡밥, *닭개장, *동파육(청경채), *바질황도그릭요거트샐러드, *해물파전, *배추김치(숙성)
• 10월 7일 *나시고랭볶음밥(c), *팽이버섯된장국, 분짜, *배추김치(숙성), *고단백시리얼우유, 사과반쪽
• 10월 8일 미니쌀밥, *토마토스파게티, *함박스테이크&가니쉬, 구운두부샐러드*발사믹S, *수제피클(오이, 무), *배추김치(숙성), *갈릭버터바게트
• 10월 12일 친환경잡곡밥, *도토리묵냉국, *콩나물해초무침, *마라맛오리불고기(분모자), 블루베리크림치즈빵(호밀빵), *배추김치(숙성), 바나나
• 10월 13일 친환경잡곡밥, *초당순두부&양념장, *로제찜닭, 그래놀라과일샐러드, *새송이버섯구이*영양부추무침(자율), *배추김치(숙성), *딸기찹쌀떡
• 10월 14일 친환경잡곡밥, *한우장터국밥, 오징어숙회(파프,브로)자율, 당면계란말이, *배추김치(숙성), *수제오레오초코빵
• 10월 15일 친환경잡곡밥, 감자맑은국(두루3-중등), *사태족발, *양파장아찌(청량), *망향비빔국수, 고춧잎무말랭이, *배추김치(숙성)
• 10월 16일 미니쌀밥, *콘스프, 양배추사과샐러드, 제주등심수제돈까스&소스, *배추김치(숙성), *약과와플, 식혜
• 10월 19일 친환경잡곡밥, *쇠고기맑은당면국, *묵은지닭찜, *타코샐러드(한우), 알타리김치, 발효요구르트(아이윌)
• 10월 20일 미니쌀밥, 나가사끼짬뽕, 꼬들단무지양배추무침, *찹쌀탕수육, *배추김치(숙성), 단감
• 10월 21일 *쇠고기콩나물밥 * 양념장(중식), *팽이버섯된장국, 주전부리(찐고구마*찐알밤), 양배추겉절이, *꼬지없는떡닭꼬치*머스타드, *자두에이드
• 10월 22일 친환경잡곡밥, *영양닭죽, *옹심이떡볶이, *돼지고기숙주찜, *찹쌀콩멸치볶음, *배추김치(숙성), 바나나우유
• 10월 23일 *인델리카레밥, *무채들깨국, *세발나물무침, *닭다리(북채)&새우오븐구이, *배추김치(숙성), *초코칩쿠키, 골드키위
• 10월 26일 밤팥밥, *쇠고기미역국, *돼지갈비찜조림, 삼색나물, *생선가스&치폴레소스, *배추김치(숙성), *팥앙금절편
• 10월 27일 친환경잡곡밥, 들깨단배추국, *닭다리살고추장구이(치즈떡)&파채, *흑임자연근샐러드, 치즈볼, *포도(샤인머스켓)
• 10월 28일 미니쌀밥, *잔치국수, *아삭고추오이된장무침, *리코타치즈샐러드, *스낵랩, 깍두기
• 10월 29일 *오리훈제볶음밥, 맑은콩나물국(다채4-중등), *어향가지, 타코야끼, *배추김치(숙성), *수제요거트*망고리플잼
• 10월 30일 친환경잡곡밥, *오색떡국, 고추장불고기, *감자치즈전(오븐), *배추김치(숙성), *모닝퐁라떼, *모듬쌈