거제고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 1일 혼합잡곡밥, 쟁반막국수(부찬), 국군의날초코파이, 청국장찌개(j), 돈사태족발보쌈(j), 상추.쌈추(쌈장)-자율, 무말랭이김치
• 10월 2일 주꾸미제육덮밥(j), 콘치즈토스트, 온도토리묵국, 시금치나물무침, 배추김치, 매실음료
• 10월 6일 모듬어묵국, 제육김치덮밥(J), 달걀후라이, 총각김치(자율), 레몬에이드(수제), 모듬부각, -새우또띠아롤
• 10월 7일 오므라이스, 팽이버섯된장국, 토마토치즈샐러드, 배추김치(자율), 사과&배, 후라이드닭꼬치
• 10월 8일 쌀밥&김자반(자율), 유부우동(면기), 단무지무침, 바나나블루베리샐러드, 새우까스/콘소스, 자율-갓김치
• 10월 12일 루테인쌀밥, 부대찌개(라면사리)/밥칸, 자연채소찜, 스페니쉬감자오믈렛, 순살임연수구이, 깍두기(자율), 꺽어먹는요거트
• 10월 13일 혼합잡곡밥, 우거지순댓국(j), 달걀장조림, 물만두/초간장, 나박김치(자율), 자율-부추겉절이, 파인애플(50g)
• 10월 14일 찰흑미밥, 장어탕, 아삭고추된장무침(자율), 하바마요치킨 (수제), 백색무피클, 배추김치(자율), 아이스슈
• 10월 15일 찰기장밥, 참치김치찌개, 비엔나케첩볶음(J), 삼색나물(콩, 호, 무), 달걀말이, 김구이(개별,맛김), 총각김치(자율), 강된장(자율)
• 10월 19일 쇠고기콩나물밥*양념장(고), 건새우근대된장국, 속초식닭강정, -웨지감자구이, 깍두기(자율), 묵은지들기름볶음(자율), -샤인머스캣
• 10월 20일 가을밤밥, 방울만두국, 분모자숯불찜닭(j), 도토리묵야채무침(자율), 치즈볼(2), 배추김치(자율), 파인애플(50g)
• 10월 21일 클로렐라쌀밥, 미니우동, 훈제오리야채볶음&쌈무, 구운새송이버섯무침, 타코야끼(3), 배추김치(자율), 저당요구르트
• 10월 22일 현미보리밥, 오레오케이크, 들깨옹심이미역국(고), *LA갈비찜, 삼색나물(당,호,콩)&비빔고추장, 콘립시즈닝구이, 배추김치(자율)
• 10월 23일 치킨마요덮밥, 김치콩나물국, 참나물단감샐러드, 소떡갈떡꼬치, 깍두기(자율), 과채음료
• 10월 26일 가바현미밥, 돈육김치찌개, 소보로메추리알조림, 김자반볶음, 수제생깻잎무침, 뮤즐리멸치볶음(자율), 햄구이, 골드키위
• 10월 27일 셀프참치주먹밥(미니), 우동국(면x), -로메인시저샐러드, 국물떡볶이(밥칸)/라면사리, 갈비천황닭다리구이(장각), 배추김치(자율)
• 10월 28일 칼슘찰흑미밥, -들기름메밀면, 맑은아귀탕(J), 알배추찜(자율), -파채제육볶음, 배추김치(자율), -샤인머스캣
• 10월 29일 곤드레밥/양념장(미니), 로제파스타, 누룽지숭늉, 닭다리바베큐구이, 모듬피클, 한라봉소스샐러드, 배추김치(자율)
• 10월 30일 찰옥수수밥, 닭개장, 파채무침(자율), 어묵야채볶음, 캠핑구이/상추, 배추겉절이, 골드키위&사과