삼천포중앙고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 1일 친환경혼합잡곡밥, 닭곰탕/당면사리, 떡속갈비구이*파채, 오이생채, 해물부추전, 깍두기, 나라사랑초코파이
• 10월 2일 친환경혼합잡곡밥, 콩나물국, 통새우까스&타르타르(오븐), 훈제오리숙주볶음, 깍두기, 하루야채밸런스주스, 야채샐러드&유자드레싱
• 10월 6일 친환경혼합잡곡밥, 쇠고기미역국, LA식돼지갈비찜, 잡채, 애호박나물, 배추김치, 페스츄리호떡파이
• 10월 7일 도시락비빔밥, 들깨시락국, 양상추샐러드&콘드레싱, 허니버터치즈롤까스, 열무김치, 제주청귤주스
• 10월 8일 친환경혼합잡곡밥, 어묵국, 유가네오리불고기, 탕평채, 야채계란말이, 배추김치, 깻잎/쌈장, 유기농그리스식딸기요거트
• 10월 12일 자색현미찹쌀밥, 짬뽕순두부찌개, 콩나물김가루무침, 맛동산허니수제탕수육, 에그랑땡카츠, 배추김치, 파인애플
• 10월 13일 추가밥, 현풍닭칼국수, 충무식오징어무침, 배추겉절이, 야쿠르트XO, 소세지사라다빵
• 10월 14일 돈육된장구이덮밥, 콘크러스트피자, 부추달걀국, 사과치커리샐러드, 미역줄기볶음, 패션후르츠음료
• 10월 15일 차조밥, 고추장수제비국, 안동순살찜닭, 참나물오리엔탈겉절이, 매콤크런치생선까스&타르타르소스, 배추김치, 갓김치
• 10월 16일 흑기장밥, 싸먹는훈제오리&비빔야채, 폴더와플(생크림&블베), 한우장터국, 바싹불고기, 배추김치, 파프리카
• 10월 19일 뿌리채소영양밥&양념장, 누룽지, 달걀장조림, 건장어깐풍강정, 배추김치, 골드키위(표준), 팥슈반반붕어빵
• 10월 20일 흑기장밥, 아욱국, 단호박크림굴림만두뇨끼, 상추파채겉절이, 돼지고기자장볶음, 배추김치, 공신젤(에너지업)
• 10월 21일 친환경혼합잡곡밥, 설렁탕&소면사리, 부추겉절이, 오이고추된장무침, 레몬크림새우, 닭전&파채무침(다리살), 총각김치
• 10월 22일 삼겹살깍두기볶음밥, 미니우동, 비타민겉절이, 콘크럼옥수수함박, 배추김치, 미니윌
• 10월 23일 친환경혼합잡곡밥, 쇠고기버섯전골, 비타민겉절이, 메추리알카레떡볶이, 맵단구이(오븐), 배추김치, 둥지오란다(독도)
• 10월 26일 친환경혼합잡곡밥, 연두부된장찌개, 새송이버섯&마늘&소시지구이, 실곤약야채무침, 대패삼겹살구이, 배추김치, 상추/쌈장(자율)
• 10월 27일 현미밥, 얼큰샤브샤브국, 계란찜, 닭목살순대볶음, 배추김치, 생깻잎지(수제), 귤
• 10월 28일 밥버거(김,참), 유부쫄면우동, 콥샐러드&렌치D, 허그김말이, 깍두기, 멘보샤(오븐), 사과과채음료
• 10월 29일 친환경클로렐라밥, 꽃게된장국, 숙주나물, 돈육오리불고기, 수제두부카츠, 배추김치, 우베요거트
• 10월 30일 마제덮밥*, 맑은장국, 한돈츠쿠네, 타코야끼, 배추김치, 허니버터아몬드, 꼬들단무지무침