마산여자고등학교 7월 급식 식단표

• 7월 1일 쌀밥(작은밥/셀프), 짬뽕우동, 치킨텐더샐러드(참깨D), 배추김치, 얼려먹는스무디(블루베리)
• 7월 2일 야채밥/김가루, 한방닭다리삼계탕, 우리찹쌀팥꽈배기, 묵은지참기름무침, 깍두기, 수제매실차, 자율:아삭고추,오이&쌈장
• 7월 3일 김밥볶음밥, 떡계란라면, 양념떡꼬치, 배추김치, 저당요구르트(요구*)
• 7월 6일 혼합잡곡밥, 참치김치찌개(마), 자율:청상추+쌈장, 고추장제육볶음, 알감자버터구이, 백김치, 감귤푸딩
• 7월 7일 발아현미밥, 버섯닭칼국수*, 숭늉, 자율:머위대들깨볶음, 고기튀김겉절이, 도토리묵&양념장, 배추김치, 과일/수박
• 7월 8일 미소된장국, 왕새우튀김가지덮밥, 부추양파겉절이, 배추김치, 과일/토마토, 요거트아이스크림(초코토핑)
• 7월 9일 흑미밥, 한우청포묵국, 자율:호박잎,양배추숙쌈, 미나리숙주나물, 닭꼬야끼, 배추김치, 과일/멜론
• 7월 10일 떠먹는유부초밥(소량), 냉모밀(미니), 숭늉, 자율:양배추사과샐러드, 꼬들단무지무침, 에그카츠산도, 저당요구르트(이거*)
• 7월 13일 수수밥, 방아멸치시레기된장국, 오리롤슬라이스&쌈야채, 분모자로제떡볶이, 자율:가자미구이, 배추김치, 과일/애플수박(7~8월,10~11월)
• 7월 14일 불고기크림파스타, 자율:쌀밥, 자율:장어국, 숭늉, 수제오이피클, 소시지샐러드빵, 흑당버블티
• 7월 15일 쇠고기영양밥/양념장(백리7-중-합천), 감자두부된장국, 양배추케첩샐러드, 자율:가지파프리카볶음, 하바마요치킨, 배추김치, 갓김치, 사과키위주스
• 7월 16일 흑미밥, 메밀국수야채무침, 맑은콩나물국, 매콤양념족발구이, 배추김치, 무말랭이김치, 자율:방울토마토, 자율:모듬쌈(비트,로메인,케일)/땅콩쌈장, 음료/우유미숫가루
• 7월 20일 날치알마요주먹밥, 물비빔밀면, 자율:두부콩국, 고소한감자전, 열무김치, 우리밀생크림오믈렛