상주고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 1일 친환경쌀밥, 오징어두부국, 우엉채조림, 돼지갈비찜(매콤), 알감자꼬치, 알타리김치, 쿠앤크 아몬드
• 10월 2일 골드하이스덮밥, 맑은무국, 진미채소무침, 쫀득감자 돼지후라이드&소스, 배추김치, 생과일&플레인요거트
• 10월 3일 비빔밥&볶음고추장, 유부팽이장국, 치폴레치킨 수제퀘사디아, 계란프라이, 배추김치, 하이요구르트, 샤인머스캣
• 10월 6일 친환경쌀밥, 양송이스프, 국물떡볶이, 생과일샐러드&유자소스, 통등심돈까스&참깨소스, 깍두기
• 10월 7일 돈육김치볶음밥, 미니사과크루아상, 콩나물국, 멸치아몬드강정, 순후추치킨스테이크&소스, 깍두기, 그린샐러드(키위소스)
• 10월 8일 소보로빵(뚜레주르), 꼬소미콘칩, 바나나라떼, 글레이즈츄잉도넛
• 10월 12일 친환경쌀밥, 땅콩빵, 꽃게된장찌개, 볼케이노크림찜닭, 미나리무생채, 치즈고구마 고로케, 배추김치
• 10월 13일 친환경현미밥, 도톰돼지 김치두루치기, 조랭이떡국, 어묵버섯볶음, 야채계란찜, 치커리샐러드, (자율)파김치, 양쯔깐루(홍콩식디저트)
• 10월 14일 친환경쌀밥, 한우탕국, 아삭고추파프리카무침, 땡초부추전*양념장, 섞박지, 오징어브로콜리숙회(초장), 골드파인애플
• 10월 15일 친환경홍미쌀밥, 페퍼론오리훈제&채소구이, 꼬치어묵탕(모듬), 치즈가리비구이, 알감자조림, (자율)배추김치, (자율)무쌈, 샤인머스켓보코치니샐러드
• 10월 16일 해산물필라프, 유부팽이장국, 순살반반치킨, (자율)열무김치, 깍두기, 로메인시저샐러드, 단호박고구마범벅
• 10월 17일 햄깍두기주먹밥, 잔치국수&양념장, 양파고추지, 통살주먹고기튀김&불닭마요, 배추김치, 애플망고푸딩
• 10월 19일 친환경강황쌀밥, 참치김치찌개, 생크림요거트&시리얼토핑, 대패오리 고추장불고기, 크림새우 샐러드, 깍두기, (자율)상추&깻잎
• 10월 20일 친환경쌀밥, 얼큰한우무국, 오이도라지초무침, 치즈볼&시즈닝, 웰링턴 함박스테이크&소스, (자율)알타리김치, 마시는샐러드
• 10월 21일 친환경잡곡밥, 된장찌개, 비빔막국수, 삼겹살구이&우렁쌈장, 소시지모듬채소구이, 보쌈김치, (자율)모듬쌈,쌈장
• 10월 22일 친환경쌀밥, 북어미역국, 미트볼파프리카조림, (자율)오이소박이, 생과일견과샐러드, 가자미순살유린기, 배추김치
• 10월 23일 건파래주먹밥, 제주감귤마들렌, 얼갈이된장국, 비빔쫄면&계란반쪽, 수제등심돈까스&소스(제주흑돼지), 배추김치, 그린샐러드&블루베리소스
• 10월 24일 한우국밥&당면, 친환경쌀밥, 감자고로케&칠리소스, 돈육메추리알 장조림, 깍두기, 골드파인애플
• 10월 26일 친환경쌀밥, 오징어미더덕매운탕, 감자메추리알조림, 양배추&케일숙쌈(쌈장), 납작만두&비빔채소, 제육볶음, 배추김치
• 10월 27일 친환경쌀밥, 사골순대국밥, (자율)아삭고추된장무침, 부추무침, 김치전(미니), 섞박지, 바삭탱글새우까스&머스터드, (자율)방울토마토
• 10월 28일 친환경강황쌀밥, 단호박옹심이수제비국, 멸치견과고추장조림, 연잎오리훈제찜&마늘구이, 계란말이&케첩, 배추김치, 사과플라워에그타르트, (자율)무쌈
• 10월 29일 나물비빔밥&고추장(채밌데이), 미소장국, 로제떡볶이, 라비올리 콘치즈만두, 수비드 연어스테이크(데리야끼), 배추김치, 블루베리마카롱
• 10월 30일 친환경흑미밥, 청국장찌개, 연근땅콩조림, 묵은지찜닭, 삼색나물, 전복소시지 조림, 깍두기(자율)
• 10월 31일 친환경쌀밥, 김치곱창전골, 유부당만두, 청포묵김가루무침, 감자콕모짜핫도그&케첩, 블루베리무피클