칠보고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 2일 친환경흑미밥, 닭무국, 단호박돼지고기장조림, 해파리겨자초무침, 로제떡볶이, 깍두기-담그기, 열무김치-담그기, 칠보표배추김치, 과일(친환경배)
• 10월 6일 친환경차수수밥, 조랭이떡소고기미역국, 간장감자찜닭, 갑오징어초무침, 칠보표배추김치, 야채샌드위치
• 10월 8일 친환경찰현미밥, 어묵김치찌개, 명엽채아몬드조림, 깻잎양념찜, 쫄면야채무침, 왕새우튀김, 칠보표깍두기, 배추김치-담그기
• 10월 12일 친환경우리밀밥, 바지락두부호박된장국., 매운돼지사태감자찜, 숙주당근나물, 칠보표배추김치, 수제마늘바게트
• 10월 13일 친환경흑미밥, *돼지뼈시래기감자탕, 고등어(순살)무조림, 그린샐러드/오리엔탈드레싱, 로제스파게티, 칠보표배추김치
• 10월 14일 수제치킨마요덮밥, 열무된장국, 메추리알볼어묵고추장조림, 미역줄기맛살볶음, 칠보표배추김치, 과일(달콤귤)
• 10월 15일 친환경우리밀밥, 아욱들깨된장국, 연두부계란찜(우유), 오이(스틱)부추무침, 갑오징어낙지볶음(조랭이떡), 칠보표배추김치, 더블치즈핫도그(케첩)
• 10월 16일 *친환경팥찰밥, 잔치국수, 비엔나소시지야채볶음, 통들깨크렌베리멸치볶음, 칠보표깍두기, 과일(새콤달콤사과)
• 10월 19일 친환경영양잡곡밥, 바지락계란순두부찌개, 팽이버섯부추참기름무침, 짜장떡볶이, 닭안심(닭봉)바베큐(채소샐러드), 칠보표배추김치, 친환경방울토마토
• 10월 20일 친환경찰보리밥, 손만두국-다시, 돼지고기묵은지찜, 도토리묵야채무침, 깍두기-담그기, 칠보표열무김치, 사과쨈핫케익구이
• 10월 21일 한우낙지불고기덮밥, 얼갈이배추된장국, 명엽채아몬드조림, 오이도라지사과무침, 칠보표배추김치, 친환경과일(배)
• 10월 22일 친환경귀리밥, 참치김치찌개, 시금치무침, 부추당면굴소스잡채, 고구마맛탕, 가자미순살갈릭버터구이, 칠보표깍두기
• 10월 23일 친환경홍미밥, 닭개장, 연근돈육메추리알장조림, 느타리애호박볶음, 구이김, 칠보표배추김치, 쿠키(우리독도는화산섬)
• 10월 26일 친환경찰현미밥, 김치어묵우동, 돼지불고기, 수제해물야채전(오징어,달걀), 칠보표깻잎김치, 골드파인애플
• 10월 27일 친환경영양잡곡밥, 청국장찌개, 안동식찜닭, 오이(스틱)부추무침, 햄감자채볶음, 칠보표배추김치
• 10월 28일 토마토카레라이스, 버섯미역국, 오징어채무말랭이조림, 허니간장치킨, 칠보표깍두기, 로컬착즙사과주스
• 10월 29일 친환경흑미밥, 시금치된장국, 부추콩나물(초)무침, 사각어묵양배추볶음, 생선까스/소스(80g), 칠보표열무김치, 미니바닐라파이
• 10월 30일 친환경차수수밥, 영양닭죽, 미트볼감자치즈구이, 브로콜리새송이무침, 사각어묵양배추볶음, 칠보표배추김치