정읍여자고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 1일 찰홍미밥, 쇠고기미역국, 제육볶음, 알감자버터구이, 배추김치(자율), 까망베르치즈케익(미니)h
• 10월 2일 나물비빔밥*약고추장, 두부된장찌개, 무생채, 쌈장순살닭갈비, 동그랑땡, 배추김치(자율), 머루포도
• 10월 6일 카레라이스, 부추달걀국, 실곤약매콤무침, 반달단무지(자율), 고감콘고로케(고구마+감자+스위트콘)y, 깍두기(자율), 배
• 10월 7일 달걀볶음밥, 크림짬뽕, 중국식오이무침, 통살유린기*양상추*유림소스, 가자미구이, 배추김치(자율), 아이스슈
• 10월 8일 찰현미밥, 종합어묵국, 도토리묵상추무침(자율), 콩나물불고기, 달걀말이, 배추김치(자율), 복숭아아이스티(컵)
• 10월 12일 기장밥, 전주식콩나물국, 돈육김치찜, 참나물무침(자율), 불닭볶음우동, 배추김치(자율), 달칩톡톡(초코)
• 10월 13일 친환경쌀밥, 바지락순두부찌개, 메추리알장조림, 볼어묵볶음, 호박부추전, 깍두기(자율), 엔요요구르트
• 10월 14일 클로렐라쌀밥, 아욱된장국, 채소달걀찜, 숙주나물무침(자율), 제육볶음, 배추김치(자율), 멜론
• 10월 15일 친환경쌀밥, 얼큰김치국, 고등어무조림, 시금치나물(자율), 도시락김, 배추김치(자율), 갈비만두
• 10월 16일 찰현미밥, 오징어무국, 미역줄기볶음(자율), 쿵파오파스타, 닭보쌈*무쌈, 배추김치(자율), 포도주스(노티드)
• 10월 19일 귀리밥, 우동맛국, 사과오이초무침h, 감자샐러드, 함박스테이크*소스, 배추김치(자율), 밀감푸딩
• 10월 20일 찰보리밥(미니), 잔치국수, 옛날과일샐러드, 미나리초무침, 스팀두부/볶음김치, 열무김치, 새우만두
• 10월 21일 가츠동, 미소된장국, 쫄면, 매콤마늘쫑락교무침(자율), 타코야끼*불닭데리야끼*고구마무스, 깍두기(자율), 골드키위배주스
• 10월 22일 찰홍미밥, 조랭이떡물만두국, 꿀대구, 리코타치즈단감샐러드*요구르트드레싱, 제육볶음, 배추김치(자율), 저당청사과주스
• 10월 23일 친환경쌀밥, 쇠고기낙지전골, 봉추찜닭, 탕평채(겨자소스), 꼬시래기고추장무침(자율), 배추김치(자율), 독도지킴이케이크
• 10월 26일 곤드레밥*김, 청국장찌개, 배추나물(자율), 돈육버섯간장불고기, 쌀떡볶이, 배추김치(자율), 우리밀리얼감자빵
• 10월 27일 차수수밥, 경장비빔면, 해물짬뽕국, 꽃맛살샐러드, 김가루실파무침(자율), 배추김치(자율), 파인애플
• 10월 28일 나시고랭볶음밥, 쌀국수, 바싹돈육불고기, 애호박볶음(자율), 채소춘권*칠리소스, 열무김치, 애플망고주스
• 10월 29일 친환경쌀밥, 돼지국밥*소면, 고등어무조림, 오이부추무침(자율), 치즈떡갈비구이, 깍두기(자율), 친환경사과
• 10월 30일 김밥맛볶음밥, 바지락순두부찌개, 참나물무침(자율), 들깨닭볶음탕, 스마일감자, 배추김치(자율), 포켓팝콘(솔티카라멜)