전주근영여자고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 1일 곤드레밥, 친환경생표고들깨미역국, 분모자치즈닭갈비, 잡채(오븐), 도라지오이생채1, 배추김치, 샤인머스켓
• 10월 6일 옥수수밥, * 감자옹심이국(2), 청포묵김가루무침4, 불맛오징어제육볶음7, 베이컨야채계란말이, 총각김치, 사과
• 10월 7일 작은밥, 김치우동, 단무지1, 왕돈까스*소스, 파인애플, 양배추콘샐러드(시리얼,키위드레싱)1
• 10월 8일 친환경찹쌀밥(찰밥), 나랏말씨어묵국, 통들깨상추겉절이, 한글궁중떡볶이, 남도떡갈비채소볶음7, 석박지1
• 10월 12일 친환경흑미밥, 의정부식부대찌개, 투움바함박스테이크, 사과무화과샐러드 &유자발사믹, 통곡물멸치볶음(오븐), 깍두기
• 10월 13일 해물빠에야, 단호박스프&큐브치즈, 궁채모듬피클, 초코칩쿠키5, 목살스테이크&채소구이, 배추김치
• 10월 14일 친환경 기장밥, 동태찌개7, 연두부-양념장7, 고구마맛탕(라이스볼)7, 치즈불닭볶음(다리살), 배추김치
• 10월 15일 작은밥, * 건새우아욱국, 매운해물볶음우동1, 유린기(수제치킨)2, 깍두기, 양배추샐러드(흑임자드레싱), 파인애플
• 10월 16일 전주비빔밥, 맑은콩나물국, 무생채, 건파래자반볶음, 수제떡갈비, 수제요거트(블루베리토핑)4
• 10월 19일 두부콩나물김치국, 후라이드치킨(오븐), 배추김치, 카레라이스1, 포도1, 양배추케요네즈
• 10월 20일 친환경 영양잡곡밥, 바지락감자수제비국, 몽글몽글달걀찜, 제육볶음, 미역줄기볶음(맛살)1, 총각김치, 요구르트(엔요)
• 10월 21일 돈코츠라멘, 시금치숙주나물, 단무지1, 멘보샤*소스, 곤약젤리, 후리카케주먹밥
• 10월 22일 친환경 보리밥, 감자탕(고구마줄기)3, 달걀장조림5, 검은깨 올방개묵-양념장7, 콩부각멸치볶음1, 고등어된장구이7, 깍두기
• 10월 23일 친환경차조밥, 바지락칼국수1(소), 쫀득한복만두찜(2개)2, 수육4, 배추겉절이, 배추김치, 젤리스쿱(레인보우샤베트)5
• 10월 26일 시금치우영주먹밥, 꼬치어묵국(30g), 배떡ST로제떡볶이2, 꼬들단무지무침, 고구마편튀김, 쿨피스2
• 10월 27일 버섯카로틴쌀밥, 쇠고기무국, 김가루실파무침(추가), 치커리사과초무침(간장소스), 매운돼지갈비찜, 깍두기
• 10월 28일 채소볶음밥(작은밥)1, 고구마스프1/2, 토마토스파게티1-주메뉴, 스틱마늘빵, 수제채소피클, 망고양상추샐러드(토마토)
• 10월 29일 친환경 영양잡곡밥, 어묵김치국7, 닭다리살자메이카구이, 메추리알감자조림(오븐), 깍두기, 토마토카프레제
• 10월 30일 흑미밤밥, 물만두국1, 콘치즈계란찜, 도토리묵야채무침, 훈제오리채소떡볶음(오븐), 백김치1, 흑미크림찹쌀떡(할로인데이간식)