광주고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 1일 혼합잡곡밥, 육개장(고등), 오이지무침, 언양떡갈비-베이비채소, 석박지, 초코파이
• 10월 2일 삼색나물비빔밥+순두부양념고추장, 잠봉샌드위치, 들깨가루무국, 달걀후라이(고등), 배추김치
• 10월 6일 단호박카레라이스, 국화빵(단팥), 김치수제떡갈비(고등), 깍두기, 요구르트 런
• 10월 8일 발아현미밥(선택), 돈코츠라멘(차슈), 멘츠카츠, 배추김치, 제로소다(포도)
• 10월 13일 흑미밥(칼슘강하), 마라탕(고등), 시금치무침, 치킨꿔바로우&과일소스(고등), 배추김치, 아이스슈
• 10월 14일 김가루주먹밥(고등), 어묵꼬지우동, 콘치즈돈까스, 배추김치, 사과
• 10월 15일 차조밥, 근대된장국, 몽글이달걀찜(고등), 오리불고기, 깍두기
• 10월 16일 율무밥, 동태찌개(고등), 도토리묵야채무침, 우삼겹숙주볶음, 배추김치, 단감
• 10월 19일 혼합잡곡밥, 맑은순두부찌개(건강식단), 부추양파머스타드무침(자율), 닭볶음(고등), 석박지, 사과
• 10월 20일 돈육김치볶음밥(고등), 달걀후라이(고등), 수제소시지(70g) 구이, 깍두기, 포도젤리(워터젤리,공신젤), 바나나
• 10월 21일 쭈꾸미덮밥, 들깨가루미역국, 감바스 숏파스타+바게트, 배추김치, 에그타르트
• 10월 22일 보리밥, 차돌박이된장찌개(고등), 탕평채(고등), 데리야끼닭다리구이(고등), 배추김치, 반건시
• 10월 23일 추억의 도시락, 슈크림붕어빵, 콩나물국, 야채쫄면무침, 깍두기
• 10월 26일 곤드레양념밥(쇠고기)+양념장, 찹쌀꽈배기, 청국장찌개(건강식단), 조미김(개별), 배추겉절이, 우유(미니/고칼슘)
• 10월 27일 차조밥(칼슘강하), 조랭이버섯들깨탕(고등), 해물김치전, 파닭-후라이드+대파채, 배추김치, 청포도
• 10월 28일 발아현미밥(선택), 고기짬뽕, 단무지무침, 탕수육(흑당소스), 배추김치, 딸기바나나라떼
• 10월 29일 차수수밥, 부대찌개(고등), 갑오징어초무침(고등), (매콤)언양떡갈비, 백김치, 방울토마토
• 10월 30일 발아현미밥(선택), 영양닭죽, 베이비크랩튀김(깐풍소스), 나박김치, 액티비아 요구르트, 롱핫도그