서울삼육고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 1일 닭가슴살볶음밥, 흰죽, 표고버섯매콤감자국, 배추겉절이, (선택)크림찹쌀떡3종(옥수수/티라미슈/치즈)40g, (선택)따담음료100ml(복숭아즙/블루베리즙/사좌즙/순수배즙), (선택)청포도/귤
• 10월 6일 흰죽, 갈릭빅바게트, 크림스프, 오이피클, 콘샐러드, 오븐스파게티(삼고주식), 반달단무지, (선택)달콤(고소)한두유190ml, (선택)스테비아방울토마토/파인애플
• 10월 7일 롤유부초밥, 흰죽, 매콤어묵국, 못난이피쉬너겟, 반달단무지, 1회용치킨강정소스30g, 비트라임타르타르소스, (선택)라라스윗요거트바70ml 2종(딸기/복숭아), (선택)단감/샤인머스켓
• 10월 8일 나물비빔밥, 치즈크러스트피자880g, 우동장국, 배추겉절이, 고추장소스, 부추달래양념장, (선택)콤부차워터젤리2종(레몬/석류)100ml
• 10월 12일 사이드밥, 흰죽, 유니짜장(채식)면, 채식짬뽕국, 반달단무지, 배추김치(삼), (선택)튼튼스쿨요구르트2종(요구얌/이거얌)100ml, (선택)스테비아방울토마토/오렌지
• 10월 13일 기장밥, 현미밥, 흰죽, 숯불갈비만두국(채식), (선택)두부조림(데리야끼/매콤), 양파인델리카레볶음, 김치전, 총각김치, (선택)우유3종(바나나/딸기/초코)200ml
• 10월 14일 쌀밥, 현미밥, 감자호박고추장찌개, 쫄면야채무침/소스, 공심채(모닝글로리)볶음, 더바삭한레드청양치킨, 배추김치(삼), (선택)1회용소스30g(치킨강정/청양간장마요/갈릭디핑소스), (선택)망고스틴/레드자몽
• 10월 15일 쌀밥, 현미밥, 흰죽, 참치김치찌개, (선택)어향마요소스/칠리소스, 채식새우튀김, 계란그라탕, 오이김치, (선택)쌈장/땅콩제거 쌈장, (선택)귤/바나나, 상추쌈
• 10월 16일 야채비빔밥, 흰죽, 시금치된장국, 배추겉절이, 고추장소스, 부추양념간장, (선택)자망추/트리플베리100ml, (선택)배/골드키위
• 10월 19일 (선택)주먹밥(참치마요/참치제거), 흰죽, 잔치국수(김치), 자메이카통다리닭200g, 배추겉절이, (선택)샤인머스켓/아이스애플망고
• 10월 20일 현미밥, 흑미밥, 흰죽, 야채된장찌개, 꼬시래기무채새콤무침, (선택)깐풍만두(왕교자/김치왕교자), 두부오코노미야끼, 깍두기, 땡초양념간장, (선택)한국야쿠르트3종110ml(샤인머스켓/애플망고/납작복숭아), (선택)시나노골드사과/그린키위
• 10월 21일 쌀밥, 현미밥, 흰죽, 갈릭빅바게트, 크림스프, 모듬조림(치킨미트볼), 고춧잎고추장무침, 토마토스파게티(삼고부식), 배추김치(삼), 레몬에이드100ml
• 10월 22일 쌀밥, 현미밥, 흰죽, 두부미역된장국, (선택)도토리묵김가루무침/청모묵김가루무침, 와우로제떡볶이, 야채튀김, 백김치, (선택)쿨피스3종180ml(자두,복숭아,파인), (선택)파인애플/아이스홍시
• 10월 23일 참치김치볶음밥, 흰죽, 고르곤졸라치즈토스트, 백일송이미역국, 멕시칸샐러드(치킨햄), 오이김치, (선택)잔망루피과채음료3종(사과/샤인머스켓/자두)100ml, (선택)바나나/거봉포도
• 10월 26일 인델리카레라이스, 유부팽이된장국, 단무지무침, 배추김치(삼), (선택)한모금음료2종(청포도/자두)100ml, (선택)오렌지(카라카라)/파인애플, 독도섬쿠키38g
• 10월 27일 검은콩밥, 현미밥, 흰죽, 황태두부계란국, (선택)콩나물(소금/매콤)무침, 잡채, 남산식왕치킨까스100g+바베큐소스, 오이김치
• 10월 28일 쌀밥, 현미밥, 흰죽, 오색감자옹심이 맑은국, 마라샹궈, (선택)(간장/매콤)멸치볶음, 강정소스쌀떡꼬치세트156g, 배추겉절이, (선택)귤/배
• 10월 29일 쌀밥, 현미밥, 흰죽, 야채육개장(채식육개장), 야채계란찜, 마파두부, (선택)새송이(버터/고추장)구이, 배추겉절이, (선택)스테비아방울토마토/골드키위
• 10월 30일 참치마요덮밥, 흰죽, 매콤콩나물국, 스틱단무지, 배추김치(삼), (선택)서울우유음료2종(사과나무/오렌지나무)150ml, (선택)샤인머스켓/망고스틴