매곡고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 1일 불닭맛오므라이스, (자율/대체식)맑은콩나물국, 치파이(뿌링클), (자율/대체식)카레가자미살버터구이, (자율/대체식)황금향, (자율)배추김치, 골라먹는우유, 꿀건빵(국군의날)
• 10월 2일 루테인쌀밥, 단배추된장국, (지울/대체식)숙주나물무침, (자율/대체식)마라마파두부, 허브오리구이&깻잎무쌈(자율), 쫀득길감자(불닭마요소스), 쿠키슈, (자율)배추김치
• 10월 6일 (자율/대체식)소고기무밥, 양송이스프, (자율/대체식)더덕고추장양념, 아라비아따스파게티(고, 주식), 통모짜치즈롤카츠, 초코카라멜스틱파이, 하우스귤, (자율)배추김치
• 10월 7일 간장계란밥*참기름, 부대찌개(고)+라면사리, 순살닭꼬치, (자율/대체식)꿀대구, (자율/대체식)큐브치즈샐러드, (자율)배추김치, 수제쿠앤크쉐이크
• 10월 8일 통밀밥, 한글날케이크&음료(자두레몬에이드), 한우미역국, 가마보꼬어묵조림, (자율/대체식)콩나물찜, (자율/대체식)오이토마토무침, 오리바베큐(&또띠아, 채소구이-자율), (자율)배추김치
• 10월 12일 (자율/대체식)강원나물밥&양념장, 가락국수, 매운양념꼬지어묵(고), (자율/대체식)오이지무침, 콘치즈군만두, 컵아이스크림(초코/딸기), (자율)배추김치, 앙코증편
• 10월 13일 불고기필라프, 100점마들렌, (자율)재첩국, (자율/대체식)두부조림, 로제엽떡, 김말이, 깍두기(자율), 장건강요구르트(무라벨), (자율/대체식)토마토꿀절임
• 10월 14일 친환경옥수수쌀밥, 육개장, (자율/대체식)매콤가지찜, (지울/대체식)다시마채콩나물무침, 수제달콤간장치킨(닭목살), (자율)배추김치, 오답제로초코볼, 샤인머스켓
• 10월 15일 (자율/대체식)한우버섯밥, 직화유부초밥(1개), 함박버거, 뿌링클웨지감자, (자율/대체식)새우애호박부추전, 1/2바나나, (자율)배추김치, 아이스티음료
• 10월 16일 토마코펜쌀밥, 콩나물북어국, (자율/대체식)양념순두부, 안동찜닭, (자율/대체식)표고버섯애호박볶음, 수제피자모닝빵(비엔나), (자율)배추김치, 떠먹는요거트(토핑), (자율/대체식)골드키위
• 10월 19일 계란국, (자율/대체식)채소찜&들기름소스, (자율/대체식)무생채, 아비꼬카레라이스, 새우볼꼬치, 타코야끼, 하우스귤, (자율)배추김치
• 10월 20일 고깃집마무리볶음밥, (자율/대체식)버섯들깨탕, (자율/대체식)감말랭이장아찌, (자율.대체식)과일유자샐러드, 치즈라자냐, (자율)배추김치, 소금버터떡, 우베펄라떼
• 10월 21일 콩가루배추국, (자율/대체식)들기름두부구이&양념장, 돼코바덮밥, 수제크로크무슈, (자율)배추김치, (지율/대체식)멜론, 감귤주스
• 10월 22일 보리밥(칼슘강화), 한우소머리국밥, (자율/대체식)매콤메추리알볶음, 갈릭비엔나볶음, (자율/대체식)표고버섯마늘볶음, 감자채전(고)&호박전(자율), 황치즈쿠키, (자율)배추김치
• 10월 23일 녹차카테킨밥, 돼지김치찌개(고), (자율/대체식)알감자조림, 치즈불닭, 사천짜장쫄면, (자율/대체식)멸치견과볶음, (자율)배추김치, 샤인머스켓
• 10월 26일 누룽지숭늉, 몽글몽글계란찜, 주꾸미덮밥, (자율/대체식)단호박고구마샐러드, (자율)배추김치, 고르곤졸라또띠아, 짜먹는요구르트
• 10월 27일 친환경옥수수쌀밥, 핫도그, 닭개장, (자율/대체식)수제깻잎지, (자율/대체식)잡채, 종로식육수불고기, (자율/대체식)오이소박이, 스테비아방울토마토
• 10월 28일 (자율)전복솥밥&양념간장, 얼큰한우샤브칼국수, (자율/대체식)브로콜리깨소스무침(고), 치킨난반&타르타르소스/찐만두, (지울/대체식)단감, (자율)배추김치, 과채음료(저당사과)
• 10월 29일 강황쌀밥, 순두부찌개, 알사태마늘보쌈(고)&모듬쌈, 계란장, (자율)오이고추된장무침, (자율)배추김치, 아.망.치(망고+치즈+꿀)
• 10월 30일 (자율/대체식)유부채소말이, 강황쌀밥, 추어탕, 바베큐닭봉구이, (자율/대체식)오징어볶음, 고구마츄러스맛탕, (자율)배추생김치겉절이, vt.C충전!!골드파인애플