인천청라고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 1일 친환경쌀찰현미밥, 우리밀초코파이/35g, 근대조개살된장국, 무말랭이김치(완), 대패삼겹살숙주볶음/깻잎/쌈장u, 보쌈김치-u
• 10월 2일 친환경쌀밥, 구슬치즈크루통야채샐러드-u, 스파이시로제스파게티YE, 수제나쵸킹장각오븐구이/소스-u, 배추김치, 바나나우유-서울
• 10월 6일 카레우동-u, 투움바우리감자뇨끼-u, 반달단무지무침-U, 수제닭가슴살소시지핫도그u, 파베생초코(리얼초코)u
• 10월 7일 땡초쇠고기마요김가루주먹밥-u, 얼갈이된장국, 한입떡볶이(어묵/메추리알)u, 허그김말이/16.5cm, 수제고구마야채튀김-u, 깍두기, 헬리코박터미니윌/80ml
• 10월 12일 친환경쌀찰흑미밥, 부대찌개/라면사리u, 연두부계란찜, 명란카츠/치폴레소스-u, 열무김치, 초코우유/200ml
• 10월 13일 친환경쌀기장밥, 우리밀오븐에구운도넛/40g-u, 우럭매운탕, 잔멸치깻잎찜-u, 오리훈제야채볶음u, 배추김치
• 10월 14일 북어채계란국u, 마파두부덮밥소스/친환경쌀밥u, 캠핑조개관자새우치즈구이-u, 로스트그릴드봉오븐구이, 배추김치
• 10월 15일 콩나물밥/쇠고기볶음/부추양념장-u, 얼갈이된장국, 쇠고기버섯메추리알장조림u, 버터찹쌀다시마부각-u, 배추김치, 닥터캡슐/130ml-u
• 10월 16일 친환경쌀찰보리밥, 바지락살미역국, 안동식찜닭u, 참나물땅콩된장무침, 배추김치, 아침에과일주스/210ml-u
• 10월 19일 친환경쌀찰옥수수밥, 쇠고기육개장, 브로콜리계란찜, 통큰더블함박스테이크/150g-u, 열무김치, 인포켓치즈-u
• 10월 20일 수제아비꼬카레라이스-u, 견과류채소샐러드/오리엔탈드레싱-u, 수제녹차품은등심돈까스/소스u, 배추김치, 수제치즈에그파이쉘(에그타르트)-u
• 10월 21일 미트스파게티u, 망고야채샐러드u, 아삭아삭자색야채피클-u, 줄감자튀김u, 수제탄두리치킨오븐구이u, 배추김치
• 10월 22일 친환경쌀찰흑미밥, 가쓰오어묵장국u, 등갈비김치찜u, 오꼬노미온더야채계란말이G, 깍두기, 제주한라봉착즙쥬스u
• 10월 23일 친환경쌀무농약오색현미쌀밥, 닭다리녹두삼계탕/황기,인삼,대추u, 건파래볶음-u, 수제김치전u, 배추김치, 쿨피스
• 10월 26일 친환경쌀기장밥, 청라도가니탕-u, 오징어초무침(사과/배)-U, 아삭이고추적양파된장무침-u, 깍두기, 우리쌀 대한민국독도케익/30g
• 10월 27일 친환경쌀찰보리밥, 청양콩나물국-u, 부추얹은오향장육u, 보쌈김치-u, 부추겉절이u, 샤인머스켓포도
• 10월 28일 쭈꾸미야채비빔밥-u, 얼갈이된장국, 궁채들깨볶음-u, 수제달콘치킨/with옥수수u, 배추김치
• 10월 29일 오므라이스/브라운소스u, 미소된장국, 명엽채볶음u, 뼈없는닭갈비-u, 배추김치, 엑티비아부스트샷3/플레인-u
• 10월 30일 친환경쌀차수수밥, 감자호박된장찌개, 오이토마토파프리카샐러드-u, 수제가자미살튀김/소스-u, 배추김치, 유산균이들어간탱글두부/간장소스-u