인천만수고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 1일 차수수밥, 들깨순대국, 시금치나물무침, 쫄면무침, 대패오리살볶음, 깍두기, 배
• 10월 2일 버섯카로틴쌀밥, 꽃게탕, 로제분모자떡볶이, 수제)두부커틀렛, 김말이, 배추김치, 데미소스, 초코파이(생초코)
• 10월 6일 아미노쌀밥, 삼색어묵국, 키위드레싱샐러드, 불닭볶음면, (자율)깍두기, 피자(콤비네이션), 에이드(사과)
• 10월 7일 흑미밥, 돈등뼈감자탕, 미트볼치즈그라탕, 들깨청경채무침, 명엽채간장볶음, 배추김치, 아이스바(옥수수맛)
• 10월 8일 기장밥, 바지락단배추된장국, 탕평채, &파채무침, 냉삼겹살오븐구이, 배추김치, 우유(블랙펄우베라떼)
• 10월 12일 찰현미밥, 우거지갈비탕, 오이도라지초무침, 들기름막국수, 고구마돈까스&소스, 배추김치, 요거트(산양프로틴플레인)
• 10월 13일 클로렐라쌀밥, 돈육김치찌개, 간장찜닭, 땅콩겨자드레싱곤약샐러드, (자율)배무생채, 구운김, 깍두기, 사과
• 10월 14일 율무밥, 호박고추장찌개, 돼지고기수육, 모듬순대, 무말랭이무침, 보쌈김치, 쌈장, 팝콘(카라멜), 상추쌈
• 10월 15일 베트남식쌀국수(면), 베트남식쌀국수(국), 파인머스터드소스, 파인머스터드드레싱샐러드, 케이준치킨(수제), 소떡강정꼬치, 배추김치, 에이드(저당블루베리), 반미샌드위치(반개)
• 10월 16일 참치마요밥버거, 로제파스타, 오픈칠리도그(오), 깍두기, (자율)모듬장아찌(고추&마늘), 요거트(호상+씨리얼)
• 10월 19일 강황쌀밥, 닭개장, 물만두&양념장, 엽채류겉절이, 오징어돈육불고기, 깍두기, 요거트(유기농그릭)
• 10월 20일 찰보리밥, 차돌된장찌개, 잡채, (자율)사과오이생채, 양념족발파채무침, 배추김치, 케이크(독도의날)
• 10월 21일 (자율)흰밥, 일품)우동(국), 일품)우동(면), 버팔로윙, 메치타워함박스테이크, 깍두기, 포도(샤인머스캣)
• 10월 22일 꼬막살비빔밥(혼합나물), &부추양념장, 꼬막살비빔밥(꼬막살무침), 비빔밥(현미밥), 두부황태국, 찐만두(고기부추), 숙주쇠고기볶음, 겉절이김치, 요구르트(이오)
• 10월 23일 파래자반멸치볶음밥, 수제)치킨버거, 선택)김치찌개, 콘슬로우, 감자튀김&케찹, 깍두기, 치즈볼, 레드키위, 음료(스파클링제로)
• 10월 26일 홍국쌀밥, 감자옹심이국, 흑임자드레싱청포묵무침, 꽈리고추어묵볶음, 볼락튀김, 총각김치, 오리엔탈소스, 아이스크림(초코구슬)
• 10월 27일 차조밥, 햄김치찌개, 매콤돼지갈비찜, 스파게티, 배추김치, 바게트빵, 워터젤리(사과)
• 10월 28일 현미밥, 매콤해물자장, 팽이버섯쑥갓무침, 아몬드진미채볶음, 롱소시지달걀말이, 깍두기, 요거트(호상+씨리얼)
• 10월 29일 흑미옥수수밥, 쇠고기미역국, 삼색나물무침, 부추양파절임, 언양식바싹불고기, 배추김치, 주스(감귤), 수제)크로크무슈
• 10월 30일 병아리콩밥, 조랭이떡옹심이만두국, 오징어브로콜리숙회, 초고추장, 견과류잔멸치볶음, 양념닭다리장각구이, 깍두기, 레드키위