인천과학고등학교 10월 급식 식단표

• 10월 1일 옥수수밥, 참치김치찌개., 떡잡채., 뼈없는닭갈비., 총각김치, 복숭아아이스티100ml, 무쌈
• 10월 2일 주꾸미콩나물덮밥, 유부된장국., 양상추키위드래싱., 고르곤졸라수제피자(오븐).+메이플시, 열무김치, 플리또음료.
• 10월 6일 찹쌀밥, 부대찌개, 미역줄기맛살볶음., 양념장각구이, 배추김치, 오색구슬떡., 델몬트드링크(190ml)
• 10월 7일 찹쌀밥, 쇠고기순두부찌개, 직화마늘족발., 비빔막국수., 배추겉절이, 모듬쌈+쌈장., 청귤에이드.
• 10월 8일 보리밥, 짬뽕국., 일식계란찜., 오이깍둑무침, 순살아귀살튀김+칠리소스, 배추겉절이, 사과
• 10월 12일 찹쌀밥, 꽃게된장찌개, 안동순살찜닭, 감자채카레볶음, 배추김치, 딸기요거트스무디., 톡핑., 양배추쌈*쌈장
• 10월 13일 추가밥, 차슈라멘., 삼색겨자채무침(자율배식)., 지파이+콘소메시즈닝., 배추겉절이, 덴마크하이요구르트.
• 10월 14일 카레하이라이스, 미소된장국, 돼지고기김치찜, 콘소메블랙스프링감자(오븐), 오이소박이, 레몬에이드
• 10월 15일 흰밥+밥친구(뿌리고비비고), 핑크퐁오색어묵탕., 딸기요거트샐러드., 스텔라떡볶이, 모듬튀김(오징어+김말이+고구마), 배추김치, 따옴쥬스(235ml)
• 10월 16일 추가밥, 달걀파국, 웨지감자튀김*토마토케첩, 블랙번치킨버거., 돌김구이(4g), 배추김치, 제로콜라.
• 10월 19일 차조밥, 쇠고기미역국, 돼지갈비떡찜., 치커리사과초무침., 부추잡채, 배추김치, 모듬과일꼬지.
• 10월 20일 보리밥, 대구해물지리, 파래김자반, 애호박느타리볶음, 포크루후라이드+스위트콘소스, 배추겉절이, 카프리썬(200ml)
• 10월 21일 찹쌀밥, 건새우아욱국., 국수곤약채소초무침., 캠핑모듬구이., 배추겉절이, 모듬쌈+견과류쌈장., 오미자체리에이드
• 10월 22일 찹쌀밥, 뼈가튼튼순대국, 프렌치발사믹고등어살고추장구이, 석박지(완), 오이부추무침, 골드파인애플
• 10월 23일 흑미밥, 소고기샤브샤브국., 청포묵미나리무침., 꼬마새송이버섯아삭야채초절임., 오삼불고기., 배추겉절이, 독도의날케익.
• 10월 27일 찹쌀밥, 알탕., 숙주무채장아찌무침., 상추쌈과오이스틱, 고추장삼겹살구이.., 보쌈김치., 아이스크림.부라보콘140ml.
• 10월 28일 스팸김치주먹밥, 해물칼국수., 마늘쫑햄조림., 왕교자고기부추만두., 배추겉절이, 샤인머스켓, 톡톡텐저린.
• 10월 29일 오색현미밥., 참치김치찌개., 얼갈이된장무침, 계란말이*케첩, 수제연어스테이크*파인애플소스, 열무김치, 유산균음료(쿨피스)
• 10월 30일 차수수밥, 차돌박이된장찌개, 연근조림., 춘천닭갈비, 갓김치, 총각김치, 멀티비타프로바이오틱스,120ml.